Bronekava Seda on soovitatav juua hommikul hommikusöögiks. See kohv aitab suurendada vaimset selgust ja vähendada näljatunnet. Koostisosad: Brekava, mis on valmistatud nii, et see on ükskõik, milliseid koostisosi ta sisaldab: Jahvatatud kohv – 1 spl. vesi – 140 ml MCT-õli – 1 spl. ghee – 1 spl. Retsept: Segage ghee…
Rahulik seisund
Read more
Paprika kasulikkus
Paprika kasulikkus Paprika on võimeline aktiveerima organismi ainevahetust, mistõttu inimesed, kellel on sellel alusel häired, peaksid sööma paprikat, samuti need, kellel on nõrk immuunsus. Paprika stimuleerib ka juuksejuurt, mis paneb need kiiremini kasvama. Sama kehtib ka küünte kohta, nii et kui tüdrukul on juuste väljalangemine või haprad küüneplaadid, aitab paprika.
Legke siaivo
Read more
Kuidas kaltsium imendub?
Kuidas kaltsium imendub? Peamine kaltsiumi allikas on piim ja piimatooted, kuid mitte kõik ei tea, et kaltsiumi hulk, mis meie organismis imendub, ei sõltu selle sisaldusest toidus. Toiduained, mis sisaldavad palju valku, laktoosi, sidrunhapet ja D-vitamiini, parandavad kaltsiumi imendumist. Täiskasvanud inimesed imenduvad tavaliselt 30-40% kaltsiumist toidust. Kõige paremini imendub see…