Bronekava Συνιστάται να το πίνετε το πρωί με το πρωινό. Αυτός ο καφές βοηθά στην αύξηση της διανοητικής διαύγειας και στη μείωση της αίσθησης πείνας. Συστατικά: Brekava, το οποίο παρασκευάζεται με τέτοιο τρόπο ώστε να μην έχει σημασία ποια συστατικά περιέχει: Αλεσμένος καφές – 1 κουταλιά της σούπας. Νερό –…

Τα οφέλη της πάπρικας Η πάπρικα μπορεί να ενεργοποιήσει το μεταβολισμό του σώματος, οπότε τα άτομα με μεταβολικές διαταραχές θα πρέπει να καταναλώνουν πάπρικα, όπως και τα άτομα με αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα. Η πάπρικα διεγείρει επίσης τις ρίζες των μαλλιών, κάνοντάς τα να μεγαλώνουν πιο γρήγορα. Το ίδιο ισχύει και…

Πώς απορροφάται το ασβέστιο; Η κύρια πηγή ασβεστίου είναι το γάλα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα, αλλά δεν είναι γνωστό σε όλους ότι η ποσότητα ασβεστίου που απορροφάται από τον οργανισμό μας δεν εξαρτάται από την περιεκτικότητά του στα τρόφιμα. Τα τρόφιμα που είναι πλούσια σε πρωτεΐνες, λακτόζη, κιτρικό οξύ και…